المشي إلى الخلف.. تقنية قديمة تعود بفوائد مذهلة منها تحسين الذاكرة وفقدان الوزن
على الرغم من غرابته للوهلة الأولى، إلا أن المشي إلى الخلف أو ما يُعرف بـ"المشي العكسي" ليس مجرد تقليد حديث ...
على الرغم من غرابته للوهلة الأولى، إلا أن المشي إلى الخلف أو ما يُعرف بـ"المشي العكسي" ليس مجرد تقليد حديث ...
حقوق النشر والطباعة محفوظة لموقع ردار 90 الاخباري 2023 - تطوير خالد نور