الوسم: الصيام الصحي

مع دخول شهر رمضان المبارك، تزداد التساؤلات حول كيفية الحفاظ على الصحة والطاقة خلال ساعات الصيام الطويلة. وفي هذا السياق، ...

حذرت الدكتورة سمر سراج الدين، استشاري التغذية العلاجية، من المخاطر الصحية للإفراط في تناول الحلويات بعد وجبة الإفطار خلال شهر ...