قالت الدكتورة نشوى النحاس ، إن صحه الإنسان الجسديه، تتعلق بالظروف البيئيه المحيطه، محذرة المواطنين بعدم التعرض لأشعة الشمس خلال الاسبوع المقبل.
اقرا ايضا ..علاج الإصابة بالإجهاد الحراري..الحساسية والمناعة يكشف التفاصيل
نصائح هامة قبل النزول نهارا
١- استخدام واقي الشمس للرجال والسيدات والأطفال ابتداء من ٦ شهور
٢- شرب مياه بكثافة لتعويض الجسم عن السوائل المفقوده وحمايته من الإجهاد الحراري وضربات الشمس .
٣- استخدام أي حائل لأشعة الشمس المباشره علي الدماغ مثلا الشمسيات و الطواقي “.
٤- عند الشعور بأي حراره جسم أو تكسير أو قئ أو صداع جامد زياره اقرب دكتور للتشخيص الصحيح .
٥- المحافظه علي الأدويه في مكان رطب في المنزل أو في مكان فيه تكييف لأن درجه حراره تخزين الأدويه العاديه في البيت لا تزيد عن ٢٥ درجه مئويه حفاظا علي فاعليتها .
